11 gute Angewohnheiten für zu Rötungen neigende Haut
Ausgelöst durch eine Vielzahl von Reizen und oft mit einem unangenehmen Hitzegefühl einhergehend, sind Gesichtsrötungen nicht leicht zu ertragen! Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie ihr Auftreten abschwächen und Ihre empfindliche Haut täglich pflegen können.
- 1. Trockene und empfindliche Hauttypen sind am häufigsten anfällig für Rötungen. Achten Sie darauf, Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen - am besten mit hochverträglichen Pflegeprodukten, die speziell für zu Rötungen neigende Haut entwickelt wurden.
- 2. Entscheiden Sie sich bei der Gesichtsreinigung für ein No-Rinse-Mizellenwasser mit hoher Verträglichkeit oder eine Reinigungsmilch, die mit Baumwollwatte aufgetragen wird, denn reaktive Haut verträgt den Kontakt mit Wasser oft nicht besonders gut.
- 3. Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Duschen oder Baden ab, indem Sie es mit einem weichen Handtuch abtupfen, anstatt es zu reiben, und spenden Sie ihm dann sofort Feuchtigkeit.
- 4. Beschränken Sie die Anzahl der verschiedenen Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, auf ein Minimum. Wenn Sie einmal Hautpflegeprodukte gefunden haben, die Sie vertragen, bleiben Sie dabei, um das Risiko von Hautreaktionen zu vermeiden, und vermeiden Sie es, andere zu testen.
- 5. Make-up kann Ihnen helfen, Ihre Haut zu glätten: Korrektoren (grün) sind besonders empfehlenswert, um Rötungen zu neutralisieren. Achten Sie jedoch darauf, nur hochverträgliche Kosmetika zu wählen, die speziell für empfindliche, zu Rötungen neigende Haut entwickelt wurden. Sie finden diese in Apotheken.
- 6. Abgesehen davon, dass die Sonne eine schädigende Wirkung auf alle Hauttypen hat, neigt sie dazu, Rötungen bei Menschen, die dafür anfällig sind, zu verschlimmern. Daher sollten Sie das ganze Jahr über ein Sonnenschutzmittel mit hohem LSF-Wert für Ihr Gesicht verwenden.
- 7. Meiden Sie Alkohol oder beschränken Sie sich zumindest auf kleine Mengen: Seine gefäßerweiternde Wirkung verschlimmert die Hautrötung.
- 8. Vermeiden Sie übermäßig scharfe oder würzige Speisen und schränken Sie den Konsum von heißen Getränken ein.
- 9. Halten Sie sich von Seife und alkoholhaltigen Lotionen fern, da diese viel zu aggressiv für Ihre empfindliche Haut sind.
- 10. Verwenden Sie im Winter zumindest im Schlafzimmer einen Luftbefeuchter und heizen Sie Ihre Räume nicht zu stark auf: Die trockene Luft in beheizten Räumen ist aggressiv für die Haut und kann Rötungen auslösen.
- 11. Lernen Sie ganz allgemein, die Reize zu identifizieren, die Rötungen auf Ihrer Haut auslösen, und vermeiden Sie diese so weit wie möglich. Denn je häufiger die Rötung auftritt, desto höher ist das Risiko, dass sie chronisch wird.