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Cystine : un allié naturel essentiel contre la chute de cheveux
La cystine joue un rôle clé dans la santé capillaire.
La cystine est un acide aminé soufré indispensable à la structure du cheveu. Composant clé de la kératine, elle contribue à la résistance, la croissance et la vitalité de la fibre capillaire. Pionniers dans son usage en dermatologie, les Laboratoires Bailleul ont mis en évidence son rôle essentiel dans le maintien de la santé capillaire, et proposent des solutions innovantes pour fortifier les cheveux fragilisés et freiner leur chute.
Qu’est-ce que la cystine ?
La cystine fait partie des rares acides aminés contenant du soufre, d’où son nom d’acide aminé soufré. Cette particularité lui permet de créer des liaisons spécifiques, appelées ponts disulfures, qui jouent un rôle essentiel à la structure de la kératine, la protéine principale qui compose les cheveux, les ongles et la peau (1).
Pour renforcer son efficacité, la cystine est souvent associée à la vitamine B6. En effet, cette vitamine facilite l’intégration de la cystine dans le cheveu, et participe activement au métabolisme des acides aminés soufrés. Elle joue également un rôle important dans la synthèse de la kératine (2).
Les Laboratoires Bailleul, pionniers dans cette association exclusive, ont développé des formules expertes qui optimisent l’action conjointe de la cystine et de la vitamine B6 pour soutenir la santé et la vitalité du cheveu de façon ciblée et performante.
Les bienfaits de la cystine sur la chevelure
La cystine joue un rôle clé dans la santé capillaire en intervenant directement au cœur du cycle de vie des cheveux.
Naturellement présent dans l’organisme, cet acide aminé soufré est l’un des composants essentiels de la kératine, la protéine structurelle principale des cheveux (3).
La cystine participe activement à la régénération capillaire et à l’amélioration de la qualité des cheveux.
Elle contribue ainsi à :
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Renforcer la fibre capillaire : en optimisant la production de kératine, elle améliore la résistance du cheveu face aux agressions extérieures (3).
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Favoriser la croissance des cheveux : des études ont montré que des doses élevées de cystine augmentent significativement la vitesse de pousse et le diamètre du cheveu (4).
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Protéger du stress oxydatif : elle contient du soufre et participe à la synthèse du glutathion, une substance hautement antioxydante produite par l’organisme, contribuant ainsi à la protection des cellules capillaires contre les dommages liés au stress oxydatif et aux déséquilibres hormonaux (5).
Quand faut-il envisager une cure de cystine ?
Une supplémentation en cystine peut être bénéfique dans plusieurs situations :
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Chute de cheveux réactionnelle : après une période de stress ou de fatigue, un accouchement, un changement de saison ou un déficit nutritionnel, afin de stimuler la repousse.
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Chute de cheveux chronique (alopécie androgénétique) : en complément d’un traitement médicamenteux afin d’apporter le maximum de nutriments à la racine des cheveux pour les renforcer et ralentir la chute de cheveux liée aux hormones.
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Cheveux fragiles, ternes ou cassants : pour restaurer leur force et leur brillance.
Quels aliments sont riches en cystine ?
La cystine se trouve dans la plupart des aliments riches en protéines, notamment les protéines animales (muscle, abats, œufs).
Elle est aussi présente dans les produits laitiers et les céréales (6).
Pour faire le plein de cystine en complément d’une routine dermatologique complète, misez sur (6) :
- La viande et le poisson, sources de protéines complètes,
- Les produits à base de soja, comme le tofu ou le lait de soja,
- Les légumineuses comme les lentilles et les pois chiches,
- Les céréales comme le quinoa, le son d’avoine et la farine de blé complet,
- Les produits laitiers, comme le cottage cheese, et les œufs,
- Les amandes et les pois cassés.
Adopter une alimentation variée et équilibrée permet donc de favoriser la production de kératine et de renforcer la fibre capillaire de l’intérieur. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.
CYSTIPHANE, la solution experte des Laboratoires Bailleul
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, les Laboratoires Bailleul ont développé CYSTIPHANE, la gamme capillaire experte pour répondre aux problématiques du cuir chevelu et des cheveux fragilisés.
CYSTIPHANE FORCE ET VITALITÉ : une synergie complète comprenant des compléments alimentaires, une lotion antichute et un shampoing antichute pour stimuler la pousse et fortifier la chevelure.
Que votre objectif soit de freiner la chute de cheveux, de renforcer leur vitalité ou de traiter des déséquilibres du cuir chevelu, CYSTIPHANE offre des routines simples et efficaces pour retrouver une chevelure plus forte et en pleine santé.
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FAQ
"Tous les compléments alimentaires à base de cystine se valent-ils ? "
Non, tous ne se valent pas. Les formulations varient selon la concentration en cystine, l’ajout de vitamines et minéraux essentiels (B6, zinc, sélénium) et leur biodisponibilité.
"Existe-t-il des effets secondaires ou contre-indications ? "
La cystine est généralement bien tolérée. Toutefois, une prise excessive peut entraîner des troubles digestifs mineurs. En cas de doute, un avis médical est recommandé. Pour prendre connaissance de la posologie associée à notre gamme à base de cystine, consultez la page CYSTIPHANE FORCE ET VITALITÉ. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
"La cystine entraîne-t-elle une prise de poids ? "
Non, la cystine n’a aucun impact sur le métabolisme ou la prise de poids. Elle agit exclusivement sur la santé capillaire et la production de kératine.
Grâce à son rôle clé dans la structure capillaire, la cystine demeure un allié incontournable pour préserver la beauté et la résistance des cheveux. Avec des formules innovantes comme CYSTIPHANE, les Laboratoires Bailleul continuent d’apporter des solutions expertes pour renforcer et stimuler la croissance capillaire.
Références
1. Hilterhaus-Bong S, Zahn H. Contributions to the chemistry of human hair. 1. Analyses of cystine, cysteine and cystine oxides in untreated human hair. Int J Cosmet Sci. 1987;9(3):101-110. doi:10.1111/j.1467-2494.1987.tb00467.x
2. D'Agostini F, Fiallo P, Ghio M, De Flora S. Chemoprevention of doxorubicin-induced alopecia in mice by dietary administration of L-cystine and vitamin B6. Arch Dermatol Res. 2013;305(1):25-34. doi:10.1007/s00403-012-1253-1
3. Mitsui T, New Cosmetic Science. Part 1: Cosmetics and hair and nails. Elsevier Science, 1997.
4. (Source : Matheson HB, Westgate GE, Parmar PP, Riches C, Blount MA, Ellory JC. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol. 1999;8(4):319-320.Matheson HB et al. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol 1999; 8 (4) : 319-20.)
5. Riegel K, Hengl T, Krischok S, Schlinzig K, Abts HF. L-Cystine-Containing Hair-Growth Formulation Supports Protection, Viability, and Proliferation of Keratinocytes. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:499-510. Published 2020 Aug 3. doi:10.2147/CCID.S254720
6. Vasdev S, Singal P, Gill V. The antihypertensive effect of cysteine. Int J Angiol. 2009 Spring;18(1):7-21. doi: 10.1055/s-0031-1278316. PMID: 22477470; PMCID: PMC2721729.
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