CISTINA: O NUTRIENTE ESSENCIAL PARA O CRESCIMENTO DO CABELO
A cistina é um nutriente essencial para cabelo, promovendo o seu crescimento e protegendo-o das agressões externas. [i]
Todos nós podemos ser afetados pela queda inesperada de cabelo durante as nossas vidas. O stress, alterações hormonais, ou mudanças de estação podem ter impacto na fisiologia do cabelo, reduzindo a sua resistência e retardando o seu crescimento. A boa notícia? A cistina é um elemento chave na formação da queratina, nutre o cabelo diretamente desde a raiz e ativa o ciclo de crescimento do cabelo.
Porque é que o cabelo cai?
Existem dois tipos principais de queda de cabelo:
• Queda de cabelo progresiva ou alopecia androgenética. Caracterizada pela calvície, e pela linha do cabelo em retrocesso, corresponde a 80% da queda progressiva de cabelo. Afeta principalmente os homens (cerca de 50% aos 50 anos) mas também 15 a 20% das mulheres, 30 a 40% das quais na menopausa. [iii, iv]
• Queda de cabelo ocasional ou eflúvio telógeno. Caracterizada por um aumento súbito e significativo da quantidade de cabelo perdido todos os dias. O seu aparecimento depende de vários fatores: parto, menopausa, mudança de estação, fadiga extrema, dieta muito rigorosa, choque emocional, depressão, uso de medicamentos, cirurgia. [ii]
Durante a gravidez, por exemplo, o estrogénio atrasa a fase de queda do cabelo, enquanto no pós-parto, a diminuição dos níveis de estrogénio provoca a paragem do ciclo de crescimento e a queda prematura do cabelo.
Do mesmo modo, na menopausa, as alterações hormonais levam a uma redução da fase de crescimento do pelo. Por outro lado, o stress é um fator desencadeador da produção de partículas agressivas chamadas radicais livres, estes componentes diminuem a fase de crescimento e enfraquecem o folículo piloso, gerando stress oxidativo.
A cistina: o nutriente essencial para o crescimento do cabelo
A parte visível do cabelo, a haste capilar, é feita de alfa queratina (proteína fibrosa), com um elevado teor de enxofre devido ao aminoácido cistina. [v] A cistina é um elemento chave da queratina, as suas pontes dissulfeto asseguram a estabilidade e a força da queratina no cabelo.
A cistina é a "matéria-prima", a parte elementar que é utilizada para formar a queratina e, portanto, para construir o cabelo. Estudos científicos demonstram que a cistina, em doses elevadas, aumenta: [i]
- Taxa de crescimento do folículo
- Diâmetro da fibra capilar
Laboratoires Bailleul: a sua Vida, a nossa prioridade
[i] Matheson HB et al. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol 1999; 8 (4) : 319-20.
[ii] AAD – American Academy of Dermatology Association, Do You Have Hair Loss or Hair Shedding? Referring to Cheng AS, Bayliss SJ, “The genetics of hair shaft disorders.” J Am Acad Dermatol 2008;59(1):1-22. Available at: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding#:~:text=It's%20normal%20to%20shed%20between,this%20condition%20is%20telogen%20effluvium., Last access on June 2022
[iii] Mounsey AL, Reed SW. Am Fam Physician. 2009;80(4):356-362.
[iv] Matard Bet Reygagne P. Thérapeutique Dermatologique. Flammarion Médecine Sciences 2001.
[v] Popescu, C. and Höcker, H., Hair-the most sophisticated biological composite material. ChemSoc Rev, 2007, 36, 1282-1291
