MENOPAUSA IN TOTALE SERENITÀ
La menopausa è un evento naturale che generalmente interviene intorno ai 50 anni. Segna la fine del periodo fertile delle donne, iniziato con la pubertà.
Le ovaie cessano la produzione degli ormoni sessuali (estrogeni e progesterone), l'ovulazione si arresta e il ciclo mestruale si interrompe.1
La menopausa non si manifesta all' improvviso, ma dopo una fase transitoria che può durare fino a 10 anni2, detta premenopausa. Durante questo periodo, l'ovulazione e il ciclo mestruale sono irregolari e il livello ormonale può variare in maniera significativa: periodi di eccesso ormonale si alternano a periodi di carenza ormonale. I periodi di calo ormonale diventano sempre più frequenti, fino alla menopausa. Questo processo spesso è accompagnato da sintomi poco piacevoli, la cui intensità varia da donna a donna: vampate di calore, disturbi dell'umore, disturbi del sonno, calo del desiderio sessuale, aumento di peso, osteoporosi, ecc3.
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1 Ministero della Salute: https://www.salute.gov.it/portale/donna/dettaglioContenutiDonna.jsp?id=4485&area=Salute%20donna&menu=prevenzione
2 N.Santoro et al. " The Menopause Transition: Signs, Symptoms, and Management Options " The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2021
3 Aghamiri V. et al. The effect of Hop (Humulus lupulus L.) on early menopausal symptoms and hot flashes: A randomized placebo- controlled trial. Complementary Therapies in Clinical Practice 23 (2016) 130-5