11 užitečných tipů pro citlivou pleť
Křehká, často podrážděná a náchylná k zarudnutí: citlivá pokožka vyžaduje zvláštní každodenní péči. Správný typ péče a několik dobrých návyků může často zlepšit snášenlivost pleti: seznamte se s našimi tipy, jak pomoci i té nejkřehčí pokožce zůstat zdravou!
- 1. Pro péči a líčení používejte pouze kosmetiku, která je speciálně navržena pro citlivou pokožku – výrobky bez parfemace, bez konzervačních látek a hypoalergenní.
- 2. Pokud je to možné, vyhněte se mytí obličeje vodou z vodovodu, to často citlivá pokožka špatně snáší. Místo toho použijte sprej s termální vodou a poté pleť opatrně osušte poklepáváním měkkým ručníkem, ale netřete ji. Můžete také použít pleťové mléko nebo micelární vodu s dobrou snášenlivostí, kterou nanesete na pokožku vatovým tampónkem.
- 3. Nikdy se nemyjte mýdlem, které je příliš agresivní, a vyvarujte se peelingům, které jsou pro vaši jemnou pleť nešetrné a hrubé. Pokud to vaše pleť snese, zkuste jednou nebo dvakrát za měsíc jemný peeling speciálně určený na citlivou pleť.
- 4. Po sprchování nebo koupeli si osušte obličej měkkým ručníkem, pokožku ručníkem jen poklepejte, ale netřete.
- 5. Nedostatek hydratace zvyšuje citlivost pokožky. Ráno a večer tedy na obličej naneste hydratační péči a ujistěte se, že jste si vybrali produkt, který je dobře snášen a je speciálně navržený pro péči o citlivou pleť.
- 6. Make-up není špatně, ale je potřeba jej pečlivě vybrat: držte se výrobků speciálně určených pro citlivou pleť, které se prodávají v lékárnách nebo v drogeriích. Výrobky, které jsou dobře snášeny, jsou obvykle bez parfemace a bez konzervačních látek a jsou šetrné i k té nejcitlivější pokožce.
- 7. Pokud je to možné, omezte používání velkého množství kosmetiky – čím více produktů používáte, tím větší je riziko kožní reakce. Když najdete kosmetiku, která vaší pleti vyhovuje, držte se jí.
- 8. Předtím než začnete používat nový kosmetický výrobek, vyzkoušejte jej na části těla, která není vidět: například za uchem nebo na krku.
- 9. V zimě nepřetápějte místnost a používejte zvlhčovač vzduchu alespoň v ložnici, suchý vzduch ve vytápěných interiérech je pro pokožku agresivní a může způsobit zarudnutí.
- 10. Naučte se rozpoznávat faktory, které spouští nežádoucí kožní reakci, a vyhněte se jim, pokud je to možné.
- 11. Pokud vaše pleť bude reagovat přecitlivěle i při dodržování těchto opatření, poraďte se s dermatologem.