Jak souvisí vypadávání vlasů a stres?

Občasná úzkost a stres jsou běžnou součástí našeho života. Na rozdíl od úzkosti[i], kterou lze popsat jako stav mysli spojený s řešením různých situací a životem obecně, je stres[ii] fyzickou nebo psychickou reakcí na vnější příčinu.

Ve skutečnosti mohou někdy stres vyvolat běžné každodenní potíže, jako jsou problémy v zaměstnání nebo v rodině, zdravotní nebo finanční problémy. Tyto příležitostné stresory se mohou vyskytnout jednorázově nebo na krátkou dobu nebo se v našem životě opakují. Bohužel i samotné vypadávání vlasů může způsobovat stres, a tak někdy vyvolat začarovaný kruh.

Mezi psychoemočním stresem a vypadáváním vlasů lze rozlišit několik úrovní interakcí:

• akutní nebo chronický stres jako primární induktor telogenního efluvia,

• akutní nebo chronický stres jako zhoršující faktor poruchy vypadávání vlasů, která je primárně způsobena endokrinní, toxickou, metabolickou nebo imunologickou příčinou (např. androgenní alopecie, alopecia areata),

• stres jako sekundární problém v reakci na předchozí vypadávání vlasů, který může rovněž přispívat k udržení nebo zhoršení samotného vypadávání vlasů a vyvolat sebeudržující začarovaný kruh.

Psychický stres má skutečně hmatatelný vliv na vypadávání vlasů, protože způsobuje zvýšení hladiny androgenních hormonů, což vede k uvolňování různých hormonů do krve (androgenů).[iii] Androgeny jsou hlavním regulátorem lidských vlasových folikulů a přeměňují jemné vlasové folikuly, které produkují malé, prakticky neviditelné vlasy, na větší střední a terminální folikuly vytvářející větší pigmentované vlasy. Androgeny mohou také inhibovat růst vlasů na hlavě a způsobovat androgenní alopecii. Androgeny působí uvnitř folikulu a mění interakce mezenchymových a epiteliálních buněk, čímž mění dobu růstu vlasů, velikost dermální papily a aktivitu buněk dermální papily, keratinocytů a melanocytů.[iv]

Cyklus růstu vlasů

Cyklus růstu vlasů zahrnuje tři různé fáze: anagenní, katagenní a telogenní.

Růstová fáze se nazývá anagenní, trvá 3-7 let v závislosti na pohlaví a individuálních vlastnostech. Během anagenní fáze vlasy rostou pravidelně přibližně o 1 cm za měsíc. V této fázi se vlasový kořínek rozšiřuje a vyplňuje vlasový folikul a v matrici se vytvářejí nové keratinocyty. Ty vytlačují ty nejstarší a prodlužují tak vlas. V každém okamžiku roste přibližně 85 % všech vlasů[v].

Přechodná fáze se nazývá katagenní. Trvá 3-4 týdny a dochází během ní k degeneraci keratinocytů. Vlasy přestávají růst a oddělují se od základny folikulu. Vlasová cibulka se začíná rozpadat, čímž se folikul zkracuje. V průměru 1 % folikulů se nachází v katagenní fázi.

Klidová fáze se nazývá telogenní, trvá 3-4 měsíce. Během této fáze vlasy nerostou, ale zůstávají připojeny k folikulu a přirozeně vypadávají, a to v důsledku tření a kartáčování. V této fázi se nachází přibližně 10-15 % všech vlasů. Na konci telogenní fáze vlasový folikul znovu zahájí anagenní fázi, čímž se spustí nový cyklus a začnou se tvořit nové vlasy.

Počet životních cyklů vlasů je omezen. Odhaduje se, že člověk má během svého života přibližně 25 cyklů.