Capelli oleosi e pesanti che aderiscono al cuoio capelluto…. I capelli grassi sono il risultato di uno squilibrio delle secrezioni sebacee del cuoio capelluto. Circa una persona su quattro ne soffre, questa condizione è piuttosto comune e spesso causa insicurezza. Leggi i nostri consigli per ritrovare la luminosità, la lucentezza e il benessere dei tuoi capelli.

Capelli grassi

I capelli, così come la pelle, sono ricoperti da un film idrolipidico composto da sebo e sudore proveniente dalle ghiandole sebacee e sudoripare. Questa sostanza oleosa idrata, nutre e protegge. Forma una barriera naturale che protegge i capelli dalle aggressioni esterne ed è essenziale per mantenere i capelli lucidi e morbidi.

Tuttavia, occasionalmente, le ghiandole sebacee secernono sebo in eccesso. Questo grasso in eccesso rende i capelli pesanti e conferisce loro un aspetto oleoso. A distanza di un solo giorno dal lavaggio, i capelli tendono a compattarsi ed aderiscono al cuoio capelluto. Il cuoio capelluto si irrita e prude perché non riesce a respirare. Nella maggior parte dei casi, i capelli sono grassi soprattutto alla radice: il resto dei capelli può essere normale o secco.

I capelli grassi sono in parte dovuta alla genetica (e quindi ereditari) ma questa condizione può essere aggravata da altri fattori quali:

• stress, shock emotivo e affaticamento,

• obesità,

• sshampoo inappropriati o colorazione frequente dei capelli,/p>

• una dieta squilibrata e troppo ricca di grassi e zuccheri,

• consumo eccessivo di alcol,

• fluttuazioni ormonali,

• alcuni trattamenti farmacologici e la pillola contraccettiva.

La cura dei capelli grassi

• Lava i capelli non appena ti sembrano sporchi o avverti un prurito del cuoio capelluto, utilizza uno shampoo delicato appositamente formulato per i capelli grassi. Utilizzane una piccola quantità e diluiscila correttamente prima di applicarla sui capelli. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto, fai attenzione a non graffiarlo con le unghie poichè ciò potrebbe innescare la produzione di sebo.

• Non utilizzare shampoo per bambini: sebbene questi prodotti siano molto delicati, sono solitamente arricchiti con lipidi. Questo li rende utili per i capelli del bambino, ma completamente inadatti per i capelli grassi dell’adulto.

• Evita di lavare i capelli due volte di fila: un lavaggio è sufficiente per pulirli. Il secondo lavaggio sarebbe troppo aggressivo per i capelli e innescherebbe un'eccessiva secrezione di sebo.

• Se si utilizza un balsamo per capelli o un trattamento nutriente, assicurarsi di applicarlo solo sulle punte, evitando accuratamente le radici dei capelli.

• Risciacqua abbondantemente i capelli con acqua tiepida o fredda: evita l'acqua calda poichè stimola le ghiandole sebacee. Asciuga quindi delicatamente i capelli con un asciugamano morbido. Non strofinare.

• Una volta alla settimana, applica una maschera di argilla sui capelli. Questo rimedio tradizionale casalingo aiuta a mantenere il cuoio capelluto pulito e sano.

• Segui una dieta equilibrata che includa molta frutta e verdura fresca, ma anche vitamina B6, che regola la produzione di sebo. Quest' ultima la puoi trovare in alimenti come pollame, fegato, patate, banane, cavoli e spinaci. Allo stesso modo, riduci il consumo di alcol, grassi saturi (salumi, condimenti, dolci e torte), zuccheri raffinati e cibi piccanti.

• Evita le colorazioni per i capelli, le permanenti, l’arricciacapelli e le piastre poichè danneggiano i capelli e possono innescare un'eccessiva produzione di sebo come reazione (iperseborrea reazionaria).

• Lascia asciugare i capelli naturalmente il più spesso possibile. Se utilizzi un asciugacapelli, posizionalo ad una buona distanza dai capelli e opta per una ventilazione tiepida o fredda.

• Se queste misure non ripristinano una buona salute dei capelli, prendi in considerazione la possibilità di consultare un dermatologo.