Lupy ve vlasech: příčiny, léčba a přirozené tipy, jak se jich zbavit
Lupy: příčiny, léčba
Lupy během života postihnou přibližně každého druhého člověka. Tento jev, i když je častý, je často zdrojem nepohodlí a estetických rozpaků. V tomto článku podrobně zkoumáme příčiny lupů, typy lupů (suché, mastné, přetrvávající lupy) a možná řešení, od dermatologických ošetření až po přírodní prostředky. Uvidíte, jak se jim vyhnout a jak se s lupy již netrápit, a to přijetím vhodné rutiny.
Co jsou lupy a proč se objevují?
Lupy se však ne vždy objevují stejně a liší se v závislosti na více faktorech, jako je stav pokožky hlavy nebo životní styl.
Jaké jsou různé typy a fáze vývoje lupů?
Lupy se vyskytují v několika formách, z nichž každá má specifické vlastnosti v závislosti na stavu vlasové pokožky. Mohou se také vyvíjet v různých fázích podle své barvy, velikosti, přilnavosti k pokožce hlavy a frekvence výskytu:
1. Suché lupy:
Bílé nebo našedlé barvy, snadno se odlupují a obvykle se objevují na suché pokožce hlavy. Tyto lehké šupinky snadno padají při česání vlasů.
2. Mastné lupy:
Silnější a nažloutlé barvy, přiléhají k pokožce hlavy v důsledku nadměrného mazu. Mastné lupy jsou často doprovázeny svěděním a mírným zarudnutím.
3. Trvalé lupy:
Některé lupy se mohou projevovat jako silné nažloutlé šupiny, které se hromadí u kořínků vlasů a tvoří plaky. Ačkoli jsou tyto stavy často spojeny s nadměrnou produkcí mazu, mohou být také příznakem složitějších chronických kožních onemocnění, jako je seboroická dermatitida nebo lupénka. Tyto stavy mohou být doprovázeny zarudnutím a svěděním a vyžadují vhodnou léčbu, kterou často předepisuje dermatolog, aby se zvládlo vzplanutí a období remise. Lékařský dohled je nezbytný k přizpůsobení léčby podle závažnosti a vývoje příznaků.
Závažnost těchto stavů se může lišit v závislosti na konkrétních obdobích, ovlivněných vnitřními a vnějšími faktory (stres, klima, životní styl), což vede k epizodám vzplanutí a klidových fází.
Lupy ve vlasech: Jaké jsou možné příčiny?
.png)
Příčiny lupů jsou různé a zahrnují řadu vnitřních i vnějších faktorů. Mezi hlavní příčiny patří:
- Genetické faktory: Genetická predispozice k rychlé deskvamaci (odlupování) nebo nadměrné zánětlivé reakci pokožky hlavy
- Hormonální faktory: Hormonální změny, například během puberty, ovlivňují produkci mazu, což může vést k tvorbě lupů, zejména u mužů, kteří jsou na toto onemocnění náchylnější.
- Klimatické faktory: Chlad a suchý vzduch v zimě podporují vysychání pokožky hlavy a vznik lupů.
- Nevyvážená strava: Strava chudá na esenciální živiny, jako jsou vitamíny skupiny B a zinek, může oslabit zdraví pokožky hlavy a podpořit vznik lupů.
- Používání nevhodných vlasových produktů: Agresivní šampony nebo časté barvení vlasů mohou podráždit pokožku hlavy a narušit její rovnováhu.
- Stres: Stres je významným faktorem při vzniku lupů, protože stimuluje produkci mazu a podporuje množení hub, jako je Malassezia.
Kromě těchto faktorů mohou kožní onemocnění, jako je lupénka nebo ekzém, také způsobovat tvorbu lupů.
Léčba lupů: Jak se zbavit lupů?
Pro léčbu lupů je zásadní zvolit produkty, které odpovídají povaze pokožky hlavy a závažnosti problému. Zde jsou nejúčinnější možnosti, jak se lupů zbavit:
1. Pro mírné až středně závažné stavy lupů
Normalizující šampon proti lupům Cystiphane S pomáhá regulovat mírné až středně závažné odlupování pokožky. Tento typ šamponu je navržen tak, aby zklidňoval svědění, omezoval množení hub a obnovoval rovnováhu pokožky hlavy bez podráždění.
2. Pro závažné stavy lupů nebo seboroickou dermatitidu
V případě přetrvávajících lupů nebo seboroické dermatitidy nabízí šampon Cystiphane DS Anti-Pelliculaire Intensif intenzivní řešení. Tento dermatologický přípravek pomáhá řešit závažné případy deskvamace (odlupování) a zároveň poskytuje pokožce hlavy zklidňující pocit.
Přírodní prostředky ke snížení výskytu lupů ve vlasech
.png)
Jak se definitivně zbavit lupů?
Pro osoby preferující jemnější přístup mohou být přírodní prostředky účinné jako doplněk dermatologické péče:
- Zvolte zdravý životní styl: Strava bohatá na zinek, esenciální mastné kyseliny a vitamíny skupiny B přispívá ke zdraví pokožky hlavy. Upřednostňujte tučné ryby, ořechy, semínka a listovou zeleninu.
- Používání esenciálních olejů: Esenciální olej z eukalyptu má antimikrobiální vlastnosti a lze jej před aplikací naředit neutrálním olejem, aby se předešlo podráždění pokožky hlavy. Oleje z tea tree a máty peprné jsou rovněž známé svými protiplísňovými a zklidňujícími účinky.
- Gel z aloe vera: Jemnou masáží aplikovaný gel pomáhá zmírnit svědění díky svým protizánětlivým a antimikrobiálním vlastnostem. Působí také proti plísním a poskytuje rychlou a přirozenou úlevu.
- Jablečný ocet: Obsahuje kyselinu octovou, která omezuje množení hub, jako je Malassezia, často spojených s výskytem lupů. Oplach zředěným jablečným octem pomáhá vyvážit pH pokožky hlavy a redukovat růst hub.
- Sport a meditace: Snížení stresu pomocí relaxačních praktik (například meditace) a pravidelná fyzická aktivita mohou omezit výskyt epizod lupů a svědění.
Tipy: Jak zabránit znovuobjevení lupů ve vlasech?
Pro zamezení návratu lupů je klíčová jemná a vhodná péče o vlasy.
Zde je několik tipů, jak omezit jejich výskyt:
1. Vyberte neagresivní produkty:
Sáhněte po šamponech a vlasové péči bez dráždivých látek, speciálně vyvinutých pro citlivou pokožku hlavy.
2. Nechte produkty působit:
Naneste šampon proti lupům a nechte ho několik minut působit před opláchnutím, aby se jeho účinky maximalizovaly.
3. Omezte mechanické a chemické poškození:
Vyhněte se častému používání vysoušeče na vysokou teplotu a omezte barvení vlasů.
4. Upravte stravu:
Zařaďte potraviny bohaté na zinek, vitamíny skupiny B a esenciální mastné kyseliny, které posilují pokožku hlavy.
FAQ
"Jak vybrat dobrý šampon proti lupům?"
Dobrý šampon proti lupům by měl být jemný a neměl by obsahovat dráždivé látky. Upřednostněte produkty dermatologicky testované s prokázanou účinností.
"Jak správně používat svůj přípravek proti lupům?"
Nechte šampon několik minut působit, aby se maximalizoval jeho účinek, a poté ho důkladně opláchněte. Doporučuje se pravidelná aplikace, aby se zabránilo návratu lupů.
"Už jsem zkusil/a přírodní řešení a jemné přípravky, ale lupy přetrvávají. Co dělat?"
Pokud přírodní prostředky a jemné šampony nestačí k redukci lupů, zvolte šampon s „intenzivním účinkem“, který je určen pro odolné lupy. Tyto formule obvykle obsahují silné antifungální složky, jako je miconazol nebo climbazol, například Cystiphane DS Anti-Pelliculaire Intensif, který pomáhá omezit množení houby Malassezia, často odpovědné za přetrvávající lupy. Pro dlouhodobé výsledky pečlivě dodržujte pokyny k použití a v případě pochybností se poraďte s dermatologem.
