11 DOBRÝCH NÁVYKOV PRE PLEŤ NÁCHYLNÚ NA ZAČERVENANIE
Spúšťačom začervenania je viacero možných faktorov. Prečítajte si naše tipy, ako môžete znížiť výskyt začervenania pokožky a ako sa každý deň starať o svoju jemnú pleť.
- 1. Suché a citlivé typy pleti sú najčastejšie náchylné na začervenanie. Uistite sa, že pokožku správne hydratujete – najlepšie pomocou produktov starostlivosti o pleť s dobrou znášanlivosťou, ktoré sú špeciálne vyvinuté pre pleť náchylnú na začervenanie.
- 2. Pri odličovaní zvoľte micelárnu vodu bez oplachovania s dobrou znášanlivosťou alebo čistiace pleťové mlieko, ktoré nanesiete pomocou vatového tampónika, pretože prehnane reagujúca pokožka často neznesie styk s vodou.
- 3. Po sprchovaní alebo kúpeli si osušte tvár mäkkým uterákom. Uterákom len poklepte, ale netrite, potom použite hydratačnú starostlivosť.
- 4. Na pokožku nanášajte minimum výrobkov na starostlivosť o pleť. Len čo nájdete výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré vaša pokožka dobre znáša, držte sa ich a vyhnite sa prílišnému skúšaniu iných výrobkov, aby ste predišli riziku podráždenia.
- 5. Mejkap vám pomôže zjednotiť pleť: zelené korektory sa odporúčajú najmä na neutralizáciu všetkých červených škvŕn. Buďte však opatrní pri výbere a vyberajte iba kozmetiku, ktorá je dobre znášaná a špeciálne vyvinutá pre citlivú pokožku so sklonom k začervenaniu. Také výrobky nájdete v lekárni.
- 6. Keďže slnko poškodzuje všetky typy pleti, má takisto tendenciu zhoršovať začervenanie. Po celý rok by ste mali na tvár používať krém s vysokým SPF faktorom, ktorý ochráni pleť proti UV žiareniu.
- 7. Vyhnite sa pitiu alkoholu alebo ho aspoň obmedzte na malé množstvo: alkohol rozširuje cievy, a tým zhoršuje začervenanie pokožky.
- 8. Vyhnite sa ostrým a pikantným jedlám a obmedzte konzumáciu teplých nápojov.
- 9. Vyhnite sa mydlám a telovým mliekam obsahujúcim alkohol, pretože tie sú pre vašu jemnú pokožku príliš agresívne.
- 10. V zime používajte zvlhčovač vzduchu aspoň v spálni a miestnosti neprekurujte, suchý vzduch vo vykurovaných interiéroch škodí vašej pleti a môže byť spúšťačom začervenania.
- 11. Všeobecnejšie povedané, naučte sa rozpoznať podnety, ktoré spúšťajú začervenanie vašej pleti, a čo najviac sa im vyhýbajte. Skutočne, čím častejšie sa objavuje začervenanie, tým je väčšie riziko, že sa tento problém stane trvalým.
