Seborroïsch eczeem en vette roos: hoe kom je er voorgoed vanaf?

In dit artikel worden de oorzaken, symptomen en effectieve behandelingen voor deze aandoening besproken, zodat u weer een gezonde hoofdhuid krijgt.

Seborroïsch eczeem en vette roos: hoe kom je er voorgoed vanaf?

In dit artikel worden de oorzaken, symptomen en effectieve behandelingen voor deze aandoening besproken, zodat u weer een gezonde hoofdhuid krijgt.

Seborroïsch eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die jeuk en schilfering veroorzaakt op verschillende delen van het lichaam, vooral op de hoofdhuid.

Wat is seborroïsch eczeem?

Seborroïsch eczeem is een vorm van huidontsteking die ongeveer 5% van de wereldbevolking treft, zowel mannen als vrouwen. Het komt vooral voor op de hoofdhuid, maar kan ook het gezicht en andere gebieden met veel talgklieren aantasten.

Deze aandoening is het gevolg van een onevenwicht in het huidmicrobioom, gekenmerkt door een overmatige proliferatie van bepaalde gisten van het geslacht Malassezia. Symptomen zijn onder meer rode vlekken, hevige jeuk en dikke, gele of witachtige schilfers. Vet haar en roos zijn enkele kenmerken van deze aandoening.

Seborroïsch eczeem komt vaak voor tijdens seizoensveranderingen, met periodes van opflakkeringen waarin de symptomen verergeren. Bij baby's wordt deze aandoening vaak 'berg' genoemd en verdwijnt deze meestal vanzelf binnen een paar maanden, zonder specifieke medische behandeling. Bij volwassenen kan seborroïsch eczeem hardnekkiger zijn en een passende behandeling vereisen. Eczeem op de hoofdhuid kan gepaard gaan met soortgelijke symptomen, waardoor de diagnose nog belangrijker is.

Seborroïsch eczeem: wat zijn de oorzaken en triggers?

Seborroïsch eczeem kunnen veroorzaken of verergeren. Onder hen vinden we:

Hormonale schommelingen : Hoge niveaus van bepaalde hormonen kunnen de talgklieren stimuleren , waardoor de talgproductie toeneemt en de proliferatie van Malassezia wordt bevorderd.
Stress : Stress kan ook een rol spelen bij het ontstaan van opflakkeringen, doordat het het immuunsysteem aantast.
Seizoensveranderingen : Periodes van extreme kou of hitte kunnen de symptomen verergeren.
Bepaalde medicijnen : Bepaalde behandelingen, met name antischimmelmiddelen of corticosteroïden, kunnen de balans van de huid beïnvloeden.
Dieet : Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de aandoening uitlokken of verergeren. Mensen met seborroïsch eczeem moeten overwegen om voedingsmiddelen met veel geraffineerde suikers en verzadigde vetten te vermijden.

Het belang van het huidmicrobioom

Het is belangrijk om te weten dat het huidmicrobioom een cruciale rol speelt in de gezondheid van onze huid. Onder invloed van factoren zoals stress of hormonaal onevenwicht, woekeren gisten van het geslacht Malassezia, waardoor de balans van het microbioom verstoord raakt. Deze gisten voeden zich met het talg dat de huid produceert en geven irriterende bestanddelen af, waardoor een ontstekingsreactie in de hoofdhuid en symptomen van seborroïsch eczeem ontstaan. Om een evenwichtig huidmicrobioom te bevorderen, is het essentieel om een dieet te volgen dat rijk is aan probiotica, zoals yoghurt, kefir of gefermenteerde groenten. Het is ook aan te raden om milde en geschikte hygiëneproducten te gebruiken die de huidbarrière respecteren, zodat dit kwetsbare microbioom niet verder wordt aangetast.

Hoe behandel je seborroïsch eczeem?

Welke behandelingen en natuurlijke remedies zijn er om van seborroïsch eczeem af te komen? Om seborroïsch eczeem bij volwassenen te behandelen, zijn er drie belangrijke benaderingen:

1. Help Malassezia- gist te verminderen door antischimmelshampoos te gebruiken die ingrediënten bevatten zoals miconazol of climbazol , die effectief werken tegen deze gisten. Cystiphane DS Intensieve Anti - Roos Shampoo wordt met name aanbevolen vanwege de effectiviteit tegen hevige roos. Het werkt al vanaf de eerste toepassing en vermindert zichtbaar roos, schilfers en roodheid, terwijl de jeuk afneemt. De unieke formule, die salicylzuur en antimicrobiële stoffen combineert, zorgt voor een snelle en langdurige werking.
2. Bestrijd ontstekingen : ontstekingsremmende middelen, zoals corticosteroïden, kunnen worden gebruikt om roodheid en jeuk te verzachten. Het is van essentieel belang dat ze onder medisch toezicht worden gebruikt om bijwerkingen te voorkomen. Topische steroïden kunnen ontstekingen verminderen, maar het gebruik ervan moet beperkt worden om schadelijke effecten op de huid te voorkomen.
3. Verbeter de regulatie van talg : Bij een vette hoofdhuid is het belangrijk om specifieke shampoos te gebruiken die de talgproductie reguleren, om zo te helpen voorkomen dat roos opnieuw ontstaat. Shampoos met klei of actieve kool kunnen helpen overtollig talg te absorberen.
4. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen als u last heeft van seborroïsch eczeem: met name geraffineerde suikers, die ontstekingen en een verstoord microbioom kunnen verergeren; Zuivelproducten of voedingsmiddelen met veel verzadigd vet kunnen ook bijdragen aan een verhoogde talgproductie. Een uitgebalanceerd dieet, rijk aan fruit, groenten en omega 3-vetzuren (die voorkomen in vis en noten), kan een gezonde huid bevorderen.
5. Zorg voor een regelmatige haarverzorgingsroutine: door uw haar te wassen met een milde shampoo kunt u de ophoping van olie en roos verminderen. Te vaak wassen kan echter het tegenovergestelde effect hebben, doordat de hoofdhuid uitdroogt en er meer talg wordt geproduceerd. Het is daarom raadzaam om uw haar met mate te wassen, afhankelijk van uw hoofdhuidtype, en te kiezen voor producten die zijn afgestemd op uw specifieke behoeften om een gezonde balans te behouden.
6. Beheers dagelijkse stress : het beoefenen van ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie kan helpen om opflakkeringen te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat chronische stress de immuniteit kan aantasten en huidproblemen, waaronder seborroïsch eczeem, kan verergeren.

Seborroïsch eczeem is een veelvoorkomende, maar behandelbare aandoening. Door een proactieve aanpak met gerichte behandelingen, dieetaanpassingen en stressbeheersingspraktijken is het mogelijk om de symptomen aanzienlijk te verminderen en een gezonde hoofdhuid te bevorderen. Als u moeite heeft met het beheersen van uw symptomen, aarzel dan niet om een dermatoloog te raadplegen. Hij of zij kan u adviseren over de behandelingsopties die het beste bij uw situatie passen.

FAQ

"Ik ben net begonnen met mijn antischimmelbehandeling en mijn symptomen lijken erger te worden. Wat moet ik doen? "

Het is normaal dat de symptomen variëren bij aanvang van de behandeling. Als dit langer dan een paar weken aanhoudt, raadpleeg dan uw dermatoloog om de effectiviteit van de behandeling te beoordelen of andere opties te overwegen.

"Is het mogelijk om seborroïsch eczeem permanent te genezen? "

Seborroïsch eczeem is een chronische aandoening, maar kan met de juiste behandelingen en verzorging effectief onder controle worden gehouden. Hoewel het mogelijk is om langdurige periodes van remissie te bereiken, kunnen opflakkeringen terugkeren. Het is daarom van cruciaal belang om ook tijdens remissie een zorgroutine te handhaven.

"Kan een behandeling, met enkel een antischimmelshampoo, mij volledig genezen? "

Een antischimmelshampoo, zoals Cystiphane DS, kan de symptomen aanzienlijk helpen beheersen, maar voor een optimale behandeling is vaak een combinatie van huidverzorging, ontstekingsremmende medicijnen en dieetaanpassingen nodig.