11 UŽITOČNÝCH TIPOV PRE CITLIVÚ PLEŤ
Krehká, často podráždená a náchylná na začervenanie: citlivá pokožka vyžaduje zvláštnu každodennú starostlivosť. Správny typ starostlivosti a niekoľko dobrých návykov môže často zlepšiť znášanlivosť pleti: zoznámte sa s našimi tipmi, ako pomôcť aj tej najkrehkejšej pokožke zostať zdravou!
- 1. Na starostlivosť a líčenie používajte iba kozmetiku, ktorá je špeciálne navrhnutá pre citlivú pokožku – výrobky bez parfumácie, bez konzervačných látok a hypoalergénne.
- 2. Ak je to možné, vyhnite sa umývaniu tváre vodou z vodovodu, to často citlivá pokožka zle znáša. Namiesto toho použite sprej s termálnou vodou a potom pleť opatrne osušte poklepávaním mäkkým uterákom, ale netrite ju. Môžete tiež použiť pleťové mlieko alebo micelárnu vodu s dobrou znášanlivosťou, ktorú nanesiete na pokožku vatovým tampónikom.
- 3. Nikdy sa neumývajte mydlom, ktoré je príliš agresívne, a vyvarujte sa peelingom, ktoré sú pre vašu jemnú pleť nešetrné a hrubé. Ak to vaša pleť znesie, skúste raz alebo dvakrát za mesiac jemný peeling špeciálne určený na citlivú pleť.
- 4. Po sprchovaní alebo kúpeli si osušte tvár mäkkým uterákom, pokožku uterákom len poklepte, ale netrite.
- 5. Nedostatok hydratácie zvyšuje citlivosť pokožky. Ráno a večer teda na tvár naneste hydratačnú starostlivosť a uistite sa, že ste si vybrali produkt, ktorý sa dobre znáša a je špeciálne navrhnutý na starostlivosť o citlivú pleť.
- 6. Make-up nie je chyba, ale treba ho starostlivo vybrať: držte sa výrobkov špeciálne určených pre citlivú pleť, ktoré sa predávajú v lekárňach alebo v drogériách. Výrobky, ktoré sú dobre znášané, sú obvykle bez parfumácie a bez konzervačných látok a sú šetrné aj k tej najcitlivejšej pokožke..
- 7. Ak je to možné, obmedzte používanie veľkého množstva kozmetiky – čím viac produktov používate, tým väčšie je riziko kožnej reakcie. Keď nájdete kozmetiku, ktorá vašej pleti vyhovuje, držte sa jej.
- 8. Pred tým, než začnete používať nový kozmetický výrobok, vyskúšajte ho na časti tela, ktorú nie je vidieť: napríklad za uchom alebo na krku.
- 9. V zime neprekurujte miestnosť a používajte zvlhčovač vzduchu aspoň v spálni, suchý vzduch vo vykurovaných interiéroch je pre pokožku agresívny a môže spôsobiť začervenanie.
- 10. Naučte sa rozpoznávať faktory, ktoré spúšťajú nežiaducu kožnú reakciu, a vyhnite sa im, ak je to možné.
- 11. Ak vaša pleť bude reagovať precitliveno aj pri dodržiavaní týchto opatrení, poraďte sa s dermatológom.
