Κυστίνη: ένας φυσικός και απαραίτητος σύμμαχος κατά της τριχόπτωσης

Η κυστίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών.

Η κυστίνη είναι ένα θειούχο αμινοξύ απαραίτητο για τη δομή της τρίχας. Ως βασικό συστατικό της κερατίνης, συμβάλλει στην αντοχή, την ανάπτυξη και τη ζωτικότητα της τρίχας. Πρωτοπόροι στη χρήση της στη δερματολογία, τα Laboratoires Bailleul ανέδειξαν τον ουσιαστικό ρόλο της στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και προτείνουν καινοτόμες λύσεις για την ενδυνάμωση των ευαίσθητων μαλλιών και την επιβράδυνση της τριχόπτωσης.

Τι είναι η κυστίνη;

Η κυστίνη ανήκει στα λίγα αμινοξέα που περιέχουν θείο, εξ ου και η ονομασία «θειούχο αμινοξύ». Αυτή η ιδιαιτερότητα της επιτρέπει να δημιουργεί ειδικούς δεσμούς, τους αποκαλούμενους δισουλφιδικούς δεσμούς, που παίζουν βασικό ρόλο στη δομή της κερατίνης, της κύριας πρωτεΐνης που αποτελεί τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα (1).
Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητά της, η κυστίνη συνδυάζεται συχνά με τη βιταμίνη B6. Η βιταμίνη αυτή διευκολύνει την ενσωμάτωση της κυστίνης στην τρίχα και συμμετέχει ενεργά στον μεταβολισμό των θειούχων αμινοξέων. Διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της κερατίνης (2).

Τα Laboratoires Bailleul, πρωτοπόρα σε αυτόν τον αποκλειστικό συνδυασμό, ανέπτυξαν εξειδικευμένες φόρμουλες που βελτιστοποιούν τη συνεργιστική δράση της κυστίνης και της βιταμίνης B6 για στοχευμένη υποστήριξη της υγείας και της ζωτικότητας των μαλλιών.

Τα οφέλη της κυστίνης για τα μαλλιά

Η κυστίνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών, δρώντας απευθείας στον κύκλο ζωής της τρίχας.
Φυσικά παρούσα στον οργανισμό, αυτή η θειούχος αμινοξέα αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της κερατίνης, της κύριας δομικής πρωτεΐνης των μαλλιών (3).

Η κυστίνη συμβάλλει ενεργά στην αναγέννηση των μαλλιών και στη βελτίωση της ποιότητάς τους.
Συνεισφέρει σε:

Ενδυνάμωση της τρίχας: με βελτιστοποίηση της παραγωγής κερατίνης, αυξάνει την αντοχή των μαλλιών απέναντι σε εξωτερικούς παράγοντες (3).
Προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών: μελέτες έδειξαν ότι υψηλές δόσεις κυστίνης αυξάνουν σημαντικά την ταχύτητα ανάπτυξης και τη διάμετρο της τρίχας (4).
Προστασία από οξειδωτικό στρες: χάρη στο θείο που περιέχει, συμμετέχει στη σύνθεση της γλουταθειόνης, μιας ισχυρής αντιοξειδωτικής ουσίας που παράγεται από τον οργανισμό, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία των κυττάρων των μαλλιών από βλάβες λόγω οξειδωτικού στρες και ορμονικών ανισορροπιών (5).

Πότε να εξετάσετε μια αγωγή με κυστίνη;

Η συμπληρωματική λήψη κυστίνης μπορεί να είναι ωφέλιμη σε διάφορες περιπτώσεις:

Αντιδραστική τριχόπτωση: μετά από περίοδο στρες ή κόπωσης, μετά τον τοκετό, σε αλλαγή εποχής ή σε διατροφικό έλλειμμα, για τόνωση της επανέκφυσης.
Χρόνια τριχόπτωση (ανδρογενετική αλωπεκία): ως συμπλήρωμα φαρμακευτικής αγωγής, για μέγιστη θρέψη της ρίζας της τρίχας, ενδυνάμωση και επιβράδυνση της ορμονικά σχετιζόμενης τριχόπτωσης.
Ευαίσθητα, θαμπά ή εύθραυστα μαλλιά: για αποκατάσταση της δύναμης και της λάμψης τους.

Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε κυστίνη;

Η κυστίνη βρίσκεται στα περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, κυρίως σε ζωικές πρωτεΐνες (κρέας, εντόσθια, αυγά).
Επίσης υπάρχει σε γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά (6).

Για να ενισχύσετε την πρόσληψη κυστίνης στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης δερματολογικής ρουτίνας, προτιμήστε (6):
- Κρέας και ψάρι, πηγές πλήρων πρωτεϊνών,
- Προϊόντα σόγιας όπως τόφου ή γάλα σόγιας,
- Όσπρια όπως φακές και ρεβίθια,
- Δημητριακά όπως κινόα, πίτουρο βρώμης και αλεύρι ολικής άλεσης,
- Γαλακτοκομικά, όπως cottage cheese, και αυγά,
- Αμύγδαλα και αρακάς.

Η υιοθέτηση ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής προάγει την παραγωγή κερατίνης και ενδυναμώνει την τρίχα από μέσα. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν ισορροπημένη διατροφή ούτε υγιεινό τρόπο ζωής.

CYSTIPHANE, η εξειδικευμένη λύση των Laboratoires Bailleul

Επειδή η καλή διατροφή δεν αρκεί πάντα, τα Laboratoires Bailleul ανέπτυξαν το CYSTIPHANE, την εξειδικευμένη σειρά για προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής και για ευαίσθητα, αδύναμα μαλλιά.
CYSTIPHANE ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ : μια πλήρης συνέργεια που περιλαμβάνει συμπληρώματα διατροφής, λοσιόν κατά της τριχόπτωσης και σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης για τόνωση της ανάπτυξης και ενδυνάμωση της τρίχας.

Είτε στόχος σας είναι να επιβραδύνετε την τριχόπτωση, να ενισχύσετε τη ζωτικότητα των μαλλιών είτε να αντιμετωπίσετε ανισορροπίες του τριχωτού, το CYSTIPHANE προσφέρει απλές και αποτελεσματικές ρουτίνες για πιο δυνατά και υγιή μαλλιά.

Ανακαλύψτε την πλήρη σειρά CYSTIPHANE και χαρίστε στα μαλλιά σας το καλύτερο της επιστήμης για τα μαλλιά.

FAQ

"Είναι όλα τα συμπληρώματα διατροφής με κυστίνη ίδια;"

Όχι, δεν είναι όλα ίδια. Οι συνθέσεις διαφέρουν ως προς τη συγκέντρωση κυστίνης, την προσθήκη απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων (B6, ψευδάργυρος, σελήνιο) και τη βιοδιαθεσιμότητά τους.

"Υπάρχουν παρενέργειες ή αντενδείξεις;"

Η κυστίνη γενικά είναι καλά ανεκτή. Ωστόσο, η υπερβολική λήψη μπορεί να προκαλέσει ήπια γαστρεντερική δυσφορία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συνιστάται ιατρική συμβουλή. Για τη δοσολογία που σχετίζεται με τη σειρά μας με κυστίνη, συμβουλευτείτε τη σελίδα CYSTIPHANE FORCE ET VITALITÉ. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

"Η κυστίνη προκαλεί αύξηση βάρους;"

Όχι, η κυστίνη δεν επηρεάζει τον μεταβολισμό ούτε οδηγεί σε αύξηση βάρους. Δρα αποκλειστικά στην υγεία των μαλλιών και την παραγωγή κερατίνης.
Χάρη στον καθοριστικό της ρόλο στη δομή της τρίχας, η κυστίνη παραμένει πολύτιμος σύμμαχος για τη διατήρηση της ομορφιάς και της αντοχής των μαλλιών. Με καινοτόμες φόρμουλες όπως το CYSTIPHANE, τα Laboratoires Bailleul συνεχίζουν να προσφέρουν εξειδικευμένες λύσεις για ενδυνάμωση και τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Αναφορές

1. Hilterhaus-Bong S, Zahn H. Contributions to the chemistry of human hair. 1. Analyses of cystine, cysteine and cystine oxides in untreated human hair. Int J Cosmet Sci. 1987;9(3):101-110. doi:10.1111/j.1467-2494.1987.tb00467.x
2. D'Agostini F, Fiallo P, Ghio M, De Flora S. Chemoprevention of doxorubicin-induced alopecia in mice by dietary administration of L-cystine and vitamin B6. Arch Dermatol Res. 2013;305(1):25-34. doi:10.1007/s00403-012-1253-1
3. Mitsui T, New Cosmetic Science. Part 1: Cosmetics and hair and nails. Elsevier Science, 1997.
4. (Source : Matheson HB, Westgate GE, Parmar PP, Riches C, Blount MA, Ellory JC. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol. 1999;8(4):319-320. Matheson HB et al. Nutrition and metabolism in isolated human hair follicles. Exp Dermatol 1999; 8 (4): 319-20.)
5. Riegel K, Hengl T, Krischok S, Schlinzig K, Abts HF. L-Cystine-Containing Hair-Growth Formulation Supports Protection, Viability, and Proliferation of Keratinocytes. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020;13:499-510. Published 2020 Aug 3. doi:10.2147/CCID.S254720
6. Vasdev S, Singal P, Gill V. The antihypertensive effect of cysteine. Int J Angiol. 2009 Spring;18(1):7-21. doi: 10.1055/s-0031-1278316. PMID: 22477470; PMCID: PMC2721729.